Journal de Repigo, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1621 kcal Gras: 52,23g | Prot: 91,02g | Glu: 192,82g.   Petit Déjeuner: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Dîner: Tomates, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Nutella Nutella, Filete de Añojo, Bimbo Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Autre: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Nestlé Crunch Cereales, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. plus...
1790 kcal Exercice: clase de padel - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Repigo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.