Journal de Xyria, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
2069 kcal Gras: 69,76g | Prot: 140,93g | Glu: 238,83g.   Petit Déjeuner: Markal Protéines de Soja, Chabrior Biscotte sans Sel, Jean Hervé Purée de Noisettes, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Lin Doré, Quaker Flocons d'avoine, Golden Fruit Framboises Surgelés. Déjeuner: Amandes, Lesieur Huile Fleur de Colza, Tomates, Carrefour Poêlée de Légumes Grilles, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz et Quinoa. Dîner: Micèli Filets d'anchois à l'huile d'olive, Cora Pois Chiches, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Navets, Concombre (Pelé), Poireaux Cuit, Tomates, Laitue Verte Frisée. Snacks/Autre: Banane, Markal Protéines de Soja, Amandes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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