Journal de Lindart, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1585 kcal Gras: 53,40g | Prot: 100,76g | Glu: 184,74g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Jordans Super Berry Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: President's Choice Rice Vermicelli, Chicken Breast, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Turkey Bone Stock. Dîner: Butter, Sweet Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter, Honey, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Gala Apples, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Caffe Latte 2%, Tall. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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