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JodyR
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22 févr. 17
Journal de JodyR, 22 févr. 17
Profil de JodyR
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What..... I have been working hard on loosing but 222.? This is great!
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2017:
858 kcal
Gras: 24,51g | Prot: 51,01g | Glu: 116,58g.
Petit Déjeuner:
Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Toasted Whole Wheat Bread.
Déjeuner:
Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon.
Dîner:
White Rice, Swanson Chinese Hot & Sour Broth.
plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
CONGRATS!
22 févr. 17 par le membre:
gokona
Wonderful work, congratulations!
22 févr. 17 par le membre:
XshapeshiftX
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