Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 90,70g | Glu: 134,50g.
Petit Déjeuner: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Déjeuner: Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Wątróbka Drobiowa. Dîner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (z Surowego), Marchewki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Autre: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de izabelcik
|