Journal de binschtock, 21 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2017:
1661 kcal Gras: 55,94g | Prot: 57,84g | Glu: 225,40g.   Petit Déjeuner: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Авокадо, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dîner: Седьмой континент Безе, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мега Соус Повидло Абрикосовое. Snacks/Autre: Пирожное Картошка Обсыпная, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Груши, Творожная Запеканка. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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