Journal de wee_ems, 23 févr. 17


Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1252 kcal Gras: 41,04g | Prot: 40,78g | Glu: 157,82g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sugar, Tesco Raspberry Jam, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Clover Light Butter. Déjeuner: Aldi Roast Turkey Breast Slices, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Balsamic Vinegar of Modena. Dîner: Cheddar Cheese, Sour Cream, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Onions, Old El Paso Smoky BBQ Fajitas. Snacks/Autre: Blossom Hill Rose Wine, McVitie's Rich Tea Biscuits. plus...
1402 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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