Journal de burcu889, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1101 kcal Gras: 24,05g | Prot: 48,82g | Glu: 175,06g.   Petit Déjeuner: Sert Tuzlu Simit, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Kepekli Ekmek, İçim Süzme Peynir. Dîner: Sek Light Günlük Süt, Lahmacun. Snacks/Autre: Elma, Su, Küp Şeker. plus...
1895 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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