Journal de E1ain3, 24 févr. 17

Yay
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1249 kcal Gras: 60,32g | Prot: 106,53g | Glu: 77,41g.   Petit Déjeuner: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Coles Creamed Cottage Cheese, Baby Spinach, Smoked Salmon, Poached Egg. Déjeuner: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Dîner: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Pumpkin, Cucumber, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pasta with Pesto Sauce, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Autre: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
4oh thats a gr8 loss. Well done.😊  
24 févr. 17 par le membre: jane.coombe

     
 

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