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today is a holiday, I'm at home :)I must do some exercises
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1554 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 74,14g | Glu: 187,77g.
Petit Déjeuner: date, stew, tea. Déjeuner: Shole :D. Dîner: shole zard. Snacks/Autre: snack, date, raisin, Cookie, carrot. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
situp - 10 minutes, halghe - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Saeide
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