Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 40,21g | Glu: 137,08g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Quaker Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Ryvita Sesame Rye, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Green Giant Baby Cut Carrots. Dîner: Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatmeal Cookies (with Raisins), Tangerines (Mandarin Oranges), Enchilada with Beef and Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Scone, Hard-Boiled Egg, Cantaloupe (Muskmelon). plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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