Journal de omerkaraoglanlar, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
886 kcal Gras: 34,98g | Prot: 36,50g | Glu: 111,21g.   Déjeuner: Taze Fasulye, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Makarna, Makarna, Yoğurt, Şehriye Çorbası. Dîner: Çoban Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Salçalı Makarna, Portakal. plus...
1912 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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