Journal de Livia2290, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
1581 kcal Gras: 65,43g | Prot: 36,52g | Glu: 210,31g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Original Knäckebrot, Milram Zaziki. Déjeuner: Migros Steinofenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Obstwähe. Snacks/Autre: Kambly Bretzeli, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farmer Soft Himbeer, Coop Gipfeli, Denner Laugengipfeli. plus...
2539 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Travail - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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