Journal de LimonLimonov, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
649 kcal Gras: 10,88g | Prot: 55,58g | Glu: 88,38g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Минеола, Кофе. Déjeuner: Яблоки Белый Налив, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Рис. Dîner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Белые Росы Кефир 1%. plus...
1631 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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