Journal de annirie, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
1667 kcal Gras: 103,94g | Prot: 93,62g | Glu: 99,70g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Déjeuner: Nice! Whole Cashews, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Nice! Whole Cashews, Nice! Magic Mix (Trail Mix). Dîner: Honey Garlic Chicken, Chicken Satay, Pei Wei Crab Wontons. plus...
2332 kcal Exercice: Travail - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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