Journal de Kapodas, 26 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2017
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2017:
1241 kcal Gras: 86,51g | Prot: 81,53g | Glu: 31,56g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Groene Olijven met Knoflook, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Dîner: Gepelde Zonnebloempitten, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Paranoten. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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