Journal de guraffa, 26 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2017
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2017:
1689 kcal Gras: 84,78g | Prot: 59,23g | Glu: 175,24g.   Petit Déjeuner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Chiacchiere, Mela Annurca, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Pane Comune, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. plus...
1797 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Assis - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 5 heures et 7 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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