Journal de muallimsina, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1498 kcal Gras: 74,83g | Prot: 59,71g | Glu: 147,26g.   Petit Déjeuner: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. Dîner: Etli İnce Hamurlu Pizza, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. plus...
1928 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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