Journal de Rotsy, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1030 kcal Gras: 42,31g | Prot: 50,10g | Glu: 111,48g.   Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Clémentines. Déjeuner: Choux, Jambon, Crème Caramel. Dîner: Oignons, Fromage Blanc, Tomates, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Sucre Brun. Snacks/Autre: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. plus...
2422 kcal Exercice: Body Combat - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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