Journal de Xyria, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1945 kcal Gras: 62,15g | Prot: 130,55g | Glu: 233,72g.   Petit Déjeuner: Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Mandarine, Auchan Fromage Blanc 0%, Iswari Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine, Golden Fruit Framboises Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes. Déjeuner: Amandes, Auchan Trio de Poivrons Crue, Auchan Riz Complet, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Navets, Trevi Pois Chiches, Tomates. Snacks/Autre: Markal Protéines de Soja, Amandes, Banane, Mandarine. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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