|
28,3 kg de masse grasse
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 58,26g | Glu: 89,61g.
Petit Déjeuner: Gervais Carré Frais, Paul Pain aux 6 Céréales, Café, Beurre, Innocent Smoothie Fraises Bananes. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Beurre Doux, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Côtelette de Porc. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Pomme, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Debout - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de domichri
|