Journal de guraffa, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
2007 kcal Gras: 93,72g | Prot: 78,21g | Glu: 216,56g.   Petit Déjeuner: Chiacchiere, Caffè Espresso, Latte Scremato. Déjeuner: Arance, Pane Comune, Costolette di Maiale, Agretti, Lasagne di Carne. Dîner: Torta Bianca (senza Glassa), Novi Nocciolato, Latte Scremato. plus...
1945 kcal Exercice: Épicerie - 15 minutes, Assis - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 45 minutes, Lecture - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Repos - 1 heure et 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 44 minutes, Conduire - 1 heure et 9 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de guraffa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.