Journal de MMDuff10, 01 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 97,00g | Prot: 85,50g | Glu: 50,04g.   Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Country Crock Butter with Calcium, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Kraft Mayo, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice. Snacks/Autre: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream. plus...
2294 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 2 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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