Journal de Maryaaana, 02 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2017
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 47,53g | Prot: 92,29g | Glu: 97,96g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Déjeuner: Груша, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сахар, Жареное Яйцо, Чернослив, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. plus...
1605 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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