|
Долгое время при переходе на ПП сильно хотелось сладкого. Вроде справилась. Теперь хочется масла сливочного. Да что ж такое, все время вреднятины и калорийности всякой хочется))
|
1223 kcal
|
Gras: 47,53g | Prot: 92,29g | Glu: 97,96g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Déjeuner: Груша, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сахар, Жареное Яйцо, Чернослив, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Вредное питание содержит в себе очень высокую калорийность. Дешёвая быстрая энергия этим и привлекательна. Только за счёт осознанности получится держаться. ПП рулит.
02 mars 17 par le membre: Jack_Hammer
|
Хорошее сливочное масло, в адекватном количестве, вредным быть не может.
02 mars 17 par le membre: Casperbor
|
Это мозг такие хотелки выдаёт! Держитесь! Да 👍 верно про осознанность сказано! 💯 %
02 mars 17 par le membre: chitca
|
Почему вреднятина?)) Женщинам как раз масло сливочное рекомендуется включать в рацион
02 mars 17 par le membre: Irayne
|
Вреднятина, потому что много хочется. А много жирного вредно((
02 mars 17 par le membre: Maryaaana
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maryaaana
|