Journal de Mad-Lisboa, 02 mars 17

Recomeço.

925 kcal Gras: 58,26g | Prot: 28,13g | Glu: 74,41g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Banana, Gengibre, Pepino (Descascado). Déjeuner: Milsani Nata Pasteurizada, Azeite Extra-Virgem, Alface, Tomates, Espargos, Esparguete, Peito de Frango. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. plus...
2666 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...



     
 

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