|
Сходила в воскресенье на день рождения, и теперь это набранное не покидает меня😅
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 44,55g | Prot: 62,36g | Glu: 176,94g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Золотой Колос Коржик. Déjeuner: Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Фасоль Белая, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Альпенгурт Сливки Порционные. plus...
|
|
1488 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|