Journal de IrenNew, 06 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017

69 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2017:

491 kcal

Gras: 22,20g | Prot: 31,36g | Glu: 41,52g. Petit Déjeuner: Хлеб, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Déjeuner: Куриная Отбивная. plus...

2043 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine


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