Journal de liliamilka, 07 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 59,75g | Prot: 99,50g | Glu: 81,03g.   Petit Déjeuner: REWE Corned Beef, Butter, Vollkornbrötchen, Baileys Baileys Irish Cream, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milram Kräuterquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Dîner: Münster Käse, Seeberger Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Magerquark, Krone Fisch Stremellachs Natur. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80, Banane. plus...
2004 kcal Exercice: Bewegung - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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