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Weltfrauentag 👱👧😇😙 💜
Nur heute? 😊
Lasst es euch gut gehen Mädels
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2143 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 94,26g | Glu: 269,91g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Alpro Soya Hafer Original, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Zimt, DM Bio Amaranth Gepufft, Korngabe Hirse Gepufft. Déjeuner: BackWerk Frische Schnitte Pute, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Mangos, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dîner: Banane, Inkospor Active Vanilla Dream, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Autre: Biscoteria Frischei-Waffeln, Stockmeyer Sportler Salami, J. D. Gross Trüffel Praline, Rohkost, Aldi Kräuterquark, Vollkornbrot, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Laufen - 1 heure, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Du dir auch liebe Cocki. 💐
08 mars 17 par le membre: Birgit ☀️
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Lass es dir auch gut gehen!
08 mars 17 par le membre: Wolfselfe
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oh, da war doch was, mein Kulturclub hat ne Frauenvarietetruppe oder so was eingeladen...gleich mal schauen...Dir auch einen schönen Tag zu den 355 anderen dazu!
08 mars 17 par le membre: Casimir123
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Ich finde Frauen jeden Tag fazinierend! :-)
08 mars 17 par le membre: marcothebrain
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Bei uns im Wellnessbereich im Fitnessstudio ist heute Damensaunatag mit Aufgüssen und Salzpeeling. Werde heute schon am Mittag Feierabend machen und dann um das Studio drum rum mein Läufchen machen. Dann ein wenig dehnen und ab in die Sauna :-).
08 mars 17 par le membre: Cocktailnase
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Lasst es rocken Mädels! 🚺💥
08 mars 17 par le membre: Viviace
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Lass es Dir gut gehen, liebe Cocki!😊
08 mars 17 par le membre: Hantel76
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Danke. Boah hat das geschüttet beim Laufen grade. Hab ich mir Wellness jetzt schön verdient. Hier gibt es Tee und Rohkost und Obst und Brot und Kräuter Quark
08 mars 17 par le membre: Cocktailnase
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