Journal de liliamilka, 08 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2017
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1754 kcal Gras: 74,73g | Prot: 103,12g | Glu: 161,98g.   Petit Déjeuner: Banane, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Dîner: Süßkartoffelpommes, GutBio Veggie-Burger. Snacks/Autre: DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Magerquark, Seeberger Mandeln, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%. plus...
1893 kcal Exercice: Bewegung - 30 minutes, Intervall Level 6 - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de liliamilka


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