Journal de CindyDD, 08 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2017
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 32,41g | Prot: 78,72g | Glu: 153,88g.   Petit Déjeuner: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Déjeuner: Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Thomas' Original English Muffins. Dîner: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Trader Joe's Essential Greens Veggie Juice, Captain D's Sweetened Iced Tea (16 oz), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Great Value Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Toasted White Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. plus...
3427 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Debout - 5 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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