Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2017
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 42,00g | Glu: 135,54g.
Petit Déjeuner: Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre, Nutella Nutella, Nescafé Cappuccino Intenso, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Empadas de Galinha, Nectarinas. Dîner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Nectarinas, Courgette, Abóbora. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. plus...
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2778 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 12 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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