|
После весового "пике" в масленницу и разъезды заграничные, я наконец исправляюсь!
Спасла одна знакомая, рассказавшая, что похудела в свое время на 26 кг благодаря диете"неделька". Особо не поверилось, но попробовала, вот 4й день и -3кг ну очень порадовали...
Сегодня по диете у меня белковый день, самый сытый))) я остановилась на твороге на завтрак и курогрудь на остаток дня..
|
832 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 116,03g | Glu: 1,50g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Творог 9%. Déjeuner: Курица Вареная. plus...
|
|