Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 70,19g | Glu: 60,17g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Single American Cheese Slice. Déjeuner: Yellow Mustard, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Sweet Pickle Relish, Mac's Original Pork Skins, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Large White Eggs, Kraft Mayo. Dîner: Beringer White Zinfandel, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Autre: Great American Cookies Big Bite Doozie, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2552 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Ménage - 3 heures et 32 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 27 minutes. plus...
|
Perdant 7,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|