Journal de -Amarelo, 10 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2584 kcal Gras: 83,74g | Prot: 206,82g | Glu: 246,02g.   Petit Déjeuner: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Dovo Clara de Ovo, Abatanado, Mel. Déjeuner: Couve, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Chouriços, Saint Eloi Feijão Preto Cozido, Rebentos de Bambu, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Autre: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Salutem Galetes de Milho, Mangas, Babybel Mini Queijo Light, Top Budget Iogurte Natural, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Banana, Canela, Muscletech Ripped. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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