Journal de MMDuff10, 04 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 121,35g | Prot: 76,50g | Glu: 76,25g.   Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Single American Cheese Slice, M&M's Peanut M&M's (Package), McDonald's French Fries (Small). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
2306 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 36 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 4 heures, Elliptical - 47 minutes, Repos - 10 heures et 6 minutes, Dormir - 4 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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