Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 25,48g | Prot: 63,18g | Glu: 135,01g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Herbata bez Cukru, Cukier, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Jajecznica, Herbata z Cukrem, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|