|
С удивлением заметила, что уже здесь регистрировалась. Всплакнула над начальным весом. Но всё будет хорошо.
|
2177 kcal
|
Gras: 114,72g | Prot: 97,68g | Glu: 205,51g.
Petit Déjeuner: Сыр Голландский, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Пряники Невские, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Каждый День Торт Йогуртовый, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоки. Snacks/Autre: Большая Кружка Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2086 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|