Journal de sergioantoniolorente, 14 mars 17

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Continuo com o tripé: Paleo-Low Carb + Academia todos os dias + JI de 17h. Tinha chegado à 79Kg domingo pela manhã, depois subiu para 79,5 kg (domingo fui à um restaurante e comi mais 2 vezes em casa) então com mais um JI de segunda para terça, caiu para 78,3 kg.

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,6 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

ótimos resultados!

14 mars 17 par le membre: giselibp


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Historique de poids de sergioantoniolorente

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Journal de sergioantoniolorente, 14 mars 17

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