Journal de criicket, 29 janv. 10

Why does brown rice have so many calories? I've eaten it for two days not knowing that one cup had 688 calories! OMG! How do the asian folk stay so fit on the stuff?

2350 kcal Gras: 26,27g | Prot: 58,28g | Glu: 473,16g.   Petit Déjeuner: Special K Vanilla Almond Cereal (Family Size), Banana, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Nonfat). Déjeuner: Aranciata (Can), Special K Cereal Bars - Strawberry, Stir-Fry Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain). Dîner: Pepsi (20 oz Bottle), Chips Ahoy! Chocolate Chip Reduced Fat Cookies, YOPLAIT BLUEBERRY LIGHT, Classic Italian Toasted Sub. plus...
2435 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Try Basmati Rice, very low in calories. ;) If your in the UK, ASDA do one called 'Dine In' in the Foriegn Foods Aisle. For a 140g serving (1/2 pack) your only looking at 182 calories. 
29 janv. 10 par le membre: lucky24_7
Because they don't eat Timbits! Just kidding.. try long grain brown it has only 216 calories per cup it takes longer to cook but it good with onions ,and some parsley 
29 janv. 10 par le membre: thecoach

     
 

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