Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2012
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 111,05g | Glu: 367,23g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: Mediterranean Grilled Chicken, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Grapes, Apples, Cherry Dark Chocolate Bar. Dîner: Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Autre: Fudgesicle. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jasonfahy
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