Journal de jm1111, 19 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2012

90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2012:

120 kcal

Gras: 5,00g | Prot: 2,00g | Glu: 18,00g. Petit Déjeuner: Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced. plus...

191 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, x - 23 heures et 45 minutes. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine


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Historique de poids de jm1111