|
|
1727 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 89,99g | Glu: 188,71g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Чай с Сахаром, Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Большая Кружка Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2479 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de ypirenish
|