Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 126,43g | Glu: 117,57g.
Petit Déjeuner: So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Kale Chopped Salad Only, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Dîner: Spinach, Zucchini, Egg White, Sole (Fish). Snacks/Autre: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Egg White, Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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