|
BUENAS TARDES NO PUDE EVITARLO ME COMI UNAS RICAS PAPAS FRITAS UN CHURRASCO TOMATEN EN MARRAQUETA Y UN POSTRE NUEVO ANILLO DE MANZANA FRITAS RICO EN FIN SUPONGO QUE MAÑANA SERA OTRO DIA
AUN ME MANTENGO EN MI PESO DESEO BAJAR ESOS 3 KILOS QUE TENGO DE MAS
|
1721 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 63,57g | Glu: 192,59g.
Petit Déjeuner: Almendras, San Jorge Salame Italiano, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Soprole Crema Chantilly, Nescafé Tradición. Déjeuner: Castaño Postre de Manzana, Patatas Fritas, Carne en Su Jugo, Soprole Crema Chantilly, Nescafé Tradición, Tomates, Mayonesa. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hallulla, Mayonesa. Snacks/Autre: Carne en Su Jugo, Marraqueta, Mayonesa. plus...
|
|
2241 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Bain - 10 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
|
|