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Really good day. I am wore out. Work..good. Excersize . Curves and 1 1/2 hours of Zumba and 1/2 hour of TWISTED. Ate well! Good day!
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1087 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 72,13g | Glu: 85,26g.
Petit Déjeuner: Creamer, Coffee, Special k Protein bar. Déjeuner: Chicken , Dressing lite ranch, Baby Carrots, Salad. Dîner: Newmans own lite balsamic, Carrots, Salad, Panino bed tilapia, Mashed potatoes bob evans. plus...
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4874 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Becki Brown
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