|
|
1706 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 94,59g | Glu: 223,53g.
Petit Déjeuner: Пшенка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Déjeuner: Изюм, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Dîner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Груша, Простоквашино Творог 5%, Наша Ферма Кефир Обезжиренный, Киви, Грецкие Орехи, Авокадо. Snacks/Autre: Кофе, Хлеб Бородинский, Банан. plus...
|
|
1729 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Бег интервальный - 39 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sots.s
|