Journal de Kapodas, 18 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 68,35g | Prot: 127,92g | Glu: 29,47g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: AH Cottage Cheese. Dîner: AH Belgische Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Dorade. Snacks/Autre: AH Excellent Droge Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, AH Hazelnoten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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