Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 126,09g | Glu: 169,84g.
Petit Déjeuner: So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Procore Bday Cake Protein, Kodiak Cakes Power Cakes, Cascadian Farm Graham Crunch. Déjeuner: Spinach, Egg White, Tomato Paste, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey. Dîner: Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, Elliot's Pizza 2. Snacks/Autre: Kroger Walnut Halves & Pieces, Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 12 minutes, Stepper - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Course à Pied - 11/kph - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|